MI AILES

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ココロとカラダを幸福に
あなたの魅力が見つかる場所

“Happy aging”
mentally and physically

自分と向き合い、年齢を受け入れ、
輝きあふれる心身に変わっていくきっかけづくりを。
MI AILESで「HAPPYエイジング」の輪を広げていきましょう。
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MI AILESについて

結婚や子育てを経て、心身の輝きを失ってしまってはいませんか?
旭川を中心に、北海道内各地で活動中のMI AILES(ミ エール)は、そんなあなたの強い味方。自分の心身が喜ぶケアを日々丁寧に繰り返していくことで、明るくいきいきと歳を重ねていく「HAPPY エイジング」をご提案いたします。
パーフェクトでなくていいのです。美しいボディは、日常の中で創りあげていけるのです。ボディデザインとマナーの2本柱に働きかけて、あなた本来の輝きを引き出していきましょう。
About

なりたい自分に一歩近づく
あなたを輝かせるお手伝い

結婚や子育てを経て、心身の輝きを失ってしまってはいませんか?
旭川や北海道、オンラインでも活動中のMI AILES(ミ エール)は、そんなあなたの強い味方。自分の心身が喜ぶケアを日々丁寧に繰り返していくことで、明るくいきいきと歳を重ねていく「HAPPY エイジング」をご提案いたします。

ここで大切にしたいのは、2つの姿勢です。各々の個性を活かした美しい立ち居振る舞いで整える「身体の姿勢」。お相手を思いやる心、すなわち「心の姿勢」。これらが交わることで、あなたの可能性が限りなく広がっていきます。

パーフェクトでなくていいのです。美しいボディは、日常の中で創りあげていくことができます。ボディデザインとマナーの2本柱に働きかけて、あなた本来の輝きを引き出していきましょう。

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About
結婚や子育てを経て、心身の輝きを失ってしまってはいませんか?
旭川を中心に、北海道内各地で活動中のMI AILES(ミ エール)は、そんなあなたの強い味方。自分の心身が喜ぶケアを日々丁寧に繰り返していくことで、明るくいきいきと歳を重ねていく「HAPPY エイジング」をご提案いたします。
パーフェクトでなくていいのです。美しいボディは、日常の中で創りあげていけるのです。ボディデザインとマナーの2本柱に働きかけて、あなた本来の輝きを引き出していきましょう。
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メニュー紹介

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健康美を願う
“MICHIYO method”で
幸福度の上がるカラダづくりを

ボディラインや腸内環境、心身の調子を整えていくためには、ご自身の特徴を正しく知る必要があります。適さない方法を続けていては良い結果には繋がりません。
ウォーキングスタイリスト・ボディデザイナー・腸セラピスト・ビジネスマナー講師などのあらゆる肩書きを持つ私と一緒に、笑顔と自信にあふれた幸福な毎日を手に入れませんか?無理せず楽しく、あなたが輝くためのサポートをしてまいります。

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Blog

ブログ

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この瞬間を楽しむ🎶

2023.05.29

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印象力の要・・・ウォークング!

2023.05.19

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未来を見据えて!

2023.05.13

  • Blog
今シーズン初ラウンド 歩くの大好き❤️

2023.05.06

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ギャラリー

印象力の“要”・・・姿勢・歩き方!!

信頼と安心を感じていただける
「立ち方・歩き方・接客時の立ち居振る舞い」

言葉を発せずとも、立ち居振る舞いの中に「丁寧かつ心地良さ」を
感じていただけると嬉しいですね🎶

先ずは基本!!
癖が身についている身体が「正解」を理解すると
明らかに変化が現れます!

座学から始まり終了後は社長も参加された「小麦の奴隷」のパンでランチ!!
しっかりとした学びとアットホームさのメリハリが職員を育てていく要素だと
再認識しています。

来月の研修での変化が楽しみです🎶

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✧身体の姿勢(ボディ)
✧心の姿勢(マナー力)
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2つの姿勢を協奏させることにより、
プライベートでもビジネスにおいても、あなただけの「個の魅力」をさらに輝かせていくことを大きなテーマとして掲げています。
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日本接客リーダー育成協会】
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・印象営業®︎クレーム対応講師
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#正しい歩き方
理美容専門学校の講師陣と意見交換?という体での女子会です^ ^

若き女性起業家達!
未来を見据えてキラキラ輝く瞳が美し〜い☆

自身のこれまでも振り返りつつ
若いエネルギーに刺激をたっぷり受けた楽しく美味しい時間です🎶

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初対面の方に

「また会いたい」

そう思っていただいたら嬉しいですね🎶

そのために「あなた」は

何が必要?
何が足りないの?

日常が戻りつつある「今」
今一度考えることが今後の未来に繋がります。

私自身、ここ数ヶ月仕事を通じ初対面の方とお話しする機会に恵まれています。
その後嬉しいことに・・・ほぼ再度お会いできます!

そのスキルをワクワクしながらアップデートしています^ ^🎶

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今シーズン初ラウンド!! 上級者の 今シーズン初ラウンド!!

上級者のMさんがラウンド経験が少ない2人を
優しくアテンドしてくれます
女子会プランでお得にプレー!!

ウォーキングスタイリストは歩くことが大好き♡
ゴルフ向きですよね^ ^

新緑と桜のコントラストが美しく
鹿や兎の愛らしい姿に癒された
「こどもの日」の「大人な時間」でした🎶

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日常が戻りつつあり賑わうGW
笑顔が交差し合う姿を目にするとウキウキします🎶

お気に入りのcafeで過ごす時間
すぐ側にはウォーキングロードも🌸
・・・ウォーキングスタイリストですもの歩きたくなりますよね

サプライズ!十勝のお土産
大好きなスイートポテトをいただきながら映画を楽しむ時間🎶

ゆったりとした時間が流れています。

GW 後半・・・楽しい時間が流れますように☆

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桜🌸の木下を通ってのお朔日参り

無事に過ごせた1か月へ感謝
新しい月が笑顔で過ごせますように。。。

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FAQ

よくあるご質問

エクササイズなどは、歳をとっていても取り組めるものでしょうか?

もちろんです。そのために大切なのは、ご自分に適したエクササイズを続けること。
筋力・筋量、そして持久力・柔軟性・バランス能力が向上し、女性らしいしなやかなボディラインの維持に繋がります。

腸内環境のこと(特に便秘)で悩んでいます。改善方法を具体的に教えていただけますか?

ご自身で行う腸マッサージ、腸内環境に良い食事、そしてエクササイズによって便秘はほぼ改善されます。

ビジネスマナー研修を、新人研修の一環としてお願いすることはできますか?

はい、可能です。これまで実際に新人研修のご依頼をいただき、お喜びの声を頂戴しております。

体重は変化していないのに、太って見えます…なぜでしょうか?

加齢と運動不足により、ボディラインの崩れを引き起こしているのでしょう。
正しい歩き方、立ち居振る舞いを身につけることでそれを身体が記憶し、より若々しいスタイルアップに繋がります。

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FAQ

Access アクセス

Address
〒070-0036
北海道旭川市豊岡3条2-2-19
アモールショッピングセンター2F
JOYFITYOGA内
MICHIYO メソッドパーソナルroom
Telephone
090-7517-2020
Closed Day
日曜(パーソナルレッスンはお受けいたします)
Nearest Sta.
JR石北本線・宗谷本線「旭川四条駅」
アサヒビル前バス乗場5より乗車
「豊岡4条1丁目」バス停よりすぐ

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JOYFITYOGA内
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