FAQ よくあるご質問
エクササイズなどは、歳をとっていても取り組めるものでしょうか？
もちろんです。そのために大切なのは、ご自分に適したエクササイズを続けること。
筋力・筋量、そして持久力・柔軟性・バランス能力が向上し、女性らしいしなやかなボディラインの維持に繋がります。
腸内環境のこと（特に便秘）で悩んでいます。改善方法を具体的に教えていただけますか？
ご自身で行う腸マッサージ、腸内環境に良い食事、そしてエクササイズによって便秘はほぼ改善されます。
ビジネスマナー研修を、新人研修の一環としてお願いすることはできますか？
はい、可能です。これまで実際に新人研修のご依頼をいただき、お喜びの声を頂戴しております。
体重は変化していないのに、太って見えます…なぜでしょうか？
加齢と運動不足により、ボディラインの崩れを引き起こしているのでしょう。
正しい歩き方、立ち居振る舞いを身につけることでそれを身体が記憶し、より若々しいスタイルアップに繋がります。