手作りの良さ
☆ボディデザイナー・印象力マナー講師 MICHIYOです

最近はまっているのがグラノーラ作り!!
ナッツ類にたっぷりのオートミールを使用しています。
手作りの良さは甘さを調整できる点ですね。
オーツ麦は不足しがちな栄養が豊富!ナッツの抗酸化作用、代謝を高めてくれる栄養素が含まれるドライフルーツ!
更に腸内環境が良くなる食物繊維もたっぷり摂れます。
ただ難点が。。。好きなのでつい手が。。。。^^;
食べすぎ注意!!

おやつにも少し手をかけてあげると身体が喜びますよね🎶
HAPPY エイジング
MI AILES MICHIYO
#グラーノーラ
#栄養豊富
#食べ過ぎ注意
#手作りの良さ
#食べ過ぎ注意
#miailesmichiyo
#michiyoメソッド
#ボディデザイナーmichiyo
#ウォーキングスタイリストmichiyo
#腸セラピストmichi yo
#happyエイジング
#一般社団法人日本接客リーダー育成協会(JSL)
#ビジネスマナー講師
#印象営業®︎ファシリテーター
#印象営業®︎クレーム対応
#オンラインリピートプロ講師